Jagalah Matamu

Mengapa orang saat ini kebanyakan memakai kacamata?penyebabnya sangat beragam.Namun penyebab yang paling dominan adalah menggunakan alat-alat elektronik seperti   handphone,laptop,TV ataupun  gadget dalam waktu yang cukup lama.

Mata adalah salah satu bagian dari tubuh kita  yang sangat vital.Mata kita sangat berguna dalam kegiatan sehari-hari,namunmata kita  juga sensitif,oleh karena itu kita juga harus merawat kesehatannya dengan baik.

Namun pada saat ini,kita kurang memperdulikan kesehatan mata kita.Namun,dalam sehari-harinya dipaksa terus-menerus untuk bekerja dan melihat cahaya-cahaya yang terang.Perlu kita tahu,bahwa sebagian besar alat elektronik yang terdapat diatas mengandung radiasi yang sangat berbahaya untuk kesehatan mata.Dan akhirnya mata kita lelah,tetapi kebanyakan orang,pelajar atau anak kecil tidak memperdulikan hal tersebut.Mereka tetap asyik dengan  hal yang dilakukannya seperti bermain game atau internetan.

Namun dalam artikel ini,saya akan memperingatkan bagi anda pengguna alat elektronik jangan menggunakannya alat-alat tersebut berlebihan/dalam waktu yang lama,karena itu akan mengganggu kesehatan mata.Dan bisa menyebabkan mata menjadi minus atau plus.

 Saya bisa berkata seperti itu karena,saya pernah mengalami hal tersebut .

            Dalam setiap harinya ,saya selalu asyik dengan laptop hingga tak kenal waktu.Biasanya saya menggunakan 9 jam/hari untuk menggunakan laptop.Entah itu untuk bermain game,menggunakan internet,mengerjakan tugas,atau juga melihat film.Dan saya melakukannya setiap hari secara terus menerus.Tetapi ,setelah beberapa minggu saya melakukan kebiasaan tersebut.Saya mulai merasakan efek sampingnya.Yaitu saya sangat sering berkedip,saat berkedip mata saya terasa kering,dan terasa pusing jika menggunakan laptop terlalu lama.Namun,karena hal-hal tersebut saya abaikan.Hingga akhirnya saya merasakan bahwa mata saya terasa sakit,memerah,gatal,dan sering kali pusing.Saya kira itu hanya iritasi mata,jadi saya hanya membeli obat tetes mata  biasa di apotek.Tetapi,karena saya merasakan bahwa tidak ada perubahan sama sekali,maka saya pergi ke dokter  untuk memeriksakan mata saya.Dan ternyata,alangkah mengejutkannya.Kata dokter akibat dari sakit mata saya adalah terlalu lama melihat laptop.

Dan sejak itulah saya sekarang sudah tidak berani lagi melakukan kebiasaan buruk itu lagi.Maka saya memberi nasehat untuk tidak menggunakan alat-alat elektronik seperti laptop dan lain-lain terlalu lama.Sebaiknya waktu yang digunakan untuk menggunakan laptop atau lainnya hanya 1-2 jam saja.Dan jika tidak perlu,tolong jangan menggunakannya.Semoga cerita saya ini bermanfaat bagi kita semua.